Willkommen bei NutriLifeHub. Ich bin Anna Müller, zertifizierte Ernährungsberaterin und Gründerin des Konzepts "Lebenslanges Wohlbefinden". Meine Philosophie basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und jahrelanger Praxiserfahrung mit über 500 erfolgreichen Klienten. Ich helfe Ihnen, dauerhafte Veränderungen zu erzielen – ohne restriktive Crash-Diäten, sondern durch individuell angepasste Ernährungsstrategien, die in Ihren Alltag integrierbar sind.
Studium der Ernährungswissenschaften
Universität Potsdam, 2015
Bereits während meines Studiums der Ernährungswissenschaften an der Humboldt-Universität zu Berlin wurde mir klar: Die meisten Menschen wissen, WAS sie essen sollten, scheitern aber an der UMSETZUNG. Diese Erkenntnis war der Grundstein für NutriLifeHub. Ich wollte ein Konzept entwickeln, das nicht nur Wissen vermittelt, sondern echtes Verhalten ändert.
In den letzten acht Jahren habe ich intensiv mit Klienten an allen möglichen Herausforderungen gearbeitet – von stressbedingten Essstörungen über Nahrungsmittelunverträglichkeiten bis hin zu Zielen im Leistungssport. Mein Ansatz verbindet klassische Ernährungsmedizin mit psychologischen Verhaltenstherapie-Elementen. Das Ergebnis ist ein System, das nachhaltig wirkt, weil es individuell anpassbar ist.
"Keine Crash-Diäten, sondern lebenslange Veränderung – kleine Schritte, große Wirkung."
Die meisten Menschen haben bereits mehrere Diätversuche hinter sich. Statistisch gesehen scheitern 85% aller radikalen Ernährungsumstellungen innerhalb von sechs Monaten. Der Grund ist simpel: Zu restriktive Ernährungspläne lösen einen inneren Widerstand aus und sind auf Dauer nicht mit einem normalen Leben vereinbar. Bei NutriLifeHub setzen wir genau hier an.
Ihr Körper, Ihr Alltag, Ihre Vorlieben – diese Faktoren bestimmen den Erfolg. Ich entwickle gemeinsam mit Ihnen einen Ernährungsplan, der genau zu Ihnen passt. Ob Vegetarier, Veganer, Low-Carb-Anhänger oder Menschen mit Unverträglichkeiten: Wir finden Lösungen, die Freude bereiten und funktionieren. Das Ziel ist nicht nur Gewichtsreduktion, sondern gesteigertes Wohlbefinden und Energie im Alltag.
Alle Empfehlungen basieren auf aktueller Studienlage und werden in praktikable Alltagstipps übersetzt. Ich arbeite eng mit Ärzten und Therapeuten zusammen, um komplexe Gesundheitsbilder optimal zu unterstützen. Von der Blutwerte-Analyse über die Entwicklung eines individuellen Mikronährstoff-Konzepts bis hin zur praktischen Umsetzung beim Einkaufen und Kochen – ich begleite Sie auf Schritt und Tritt.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welches Konzept am besten zu Ihnen passt. Das erste Kennenlerngespräch ist unverbindlich und kostenlos.
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